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ts彩娱乐场网址,你猜不到的食材做成的糕点,常吃祛斑美容,滋阴养血除口臭!

2020-01-11 15:15:40 浏览量:1761

ts彩娱乐场网址,你猜不到的食材做成的糕点,常吃祛斑美容,滋阴养血除口臭!

ts彩娱乐场网址,小米粥家人很爱吃,所以经常做来当早餐,有时也拌入大米一起煮饭,挺好吃的。前天婆婆提议,可以用小米做成糕点,好吃又养胃,色泽金黄可以在春节当主打点心食用,健康新吃法。金灿灿的看着喜庆愉悦~

这次做的小米糕太多了,几天才吃完,朋友们如果在家做,小米的用量可以减半,浸泡过后的小米,边煮边发涨,加上大量清水后就会多出一大半。做好的小米糕直接食用或香煎油炸均可,吃法随意啦

小米又名粟,古代叫禾,是一年生草本植物,属禾本科,我国北方通称谷子,去壳后叫小米,它性喜温暖,适应性强。起源于我国黄河流域,在我国已有悠久的栽培历史,现主分布于我国华北、西北和东北各地区。

小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。

男士多吃小米有利于性欲,精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。还有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

食材:小米200克 白糖80克 清水800克 不沾盆1个

做法:

1.备好小米,淘洗干净

2.提前用温水浸泡至少半天

3.煮锅内加上清水,倒入浸泡过的小米

4.遮上锅盖大火煮开

5.煮开后一边用锅铲不时搅拌,此时不能离开锅边,要不停搅拌小米,防止粘锅,防止干水,如果觉得小米难以搅动,水分太干,中途可以加水

6.煮至小米发涨,水分略干

7.加入白糖、继续搅拌均匀、直至小米煮开花、熟烂、水分收干,关火

8.倒出模具内,抹平表面,冷却后放入冰箱保鲜定型一晚

9.第二天取出小米糕、倒扣在砧板上、切块即食或蒸热或煎透随意

食尚小贴士:煮小米时最好不要离开厨房,要不时搅拌小米,防止粘锅糊底,水量可以一次性加足,也可以一边煮一边加水,但不能停止搅拌。冷却后放入冰箱整形,夏天取出可以即食,冬天则需加热再食用。

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