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这个偏方,健脾祛湿,补气血,安神助眠,都靠它们

2019-12-02 10:45:44 浏览量:1319

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两种或两种以上的食物,如果搭配得当,会有更好的预防和治疗某些疾病的效果。让我们来看看“情侣匹配”的成分。

一、黄芪当归益气补血

这种偏方依靠它们健脾祛湿、益气补血、安神助眠。

当归性质温和,味道香甜辛辣。最明显的效果是在进食后补血和促进身体的造血功能。它还具有扩张血管和降低血压的作用。

黄芪性质温和,具有益气固表、降血压、保护心脏、扩张血管、改善皮肤血液循环和营养等多种功效。

黄芪当归水

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[用法]普通保健,当归10克,黄芪10克。如果气虚严重,黄芪的用量可以稍微增加到15g。如果患有严重贫血的人可以增加当归的剂量。

[预防措施]

感冒时服用当归黄芪浸泡水不仅不能驱除病毒,而且会导致感冒迁延难愈,病情加重,因此感冒时不宜饮用当归黄芪浸泡水。

孕妇不能饮用当归、黄芪、枸杞水(当归是一种活血养血的药物,容易导致流产)。

其次,茯苓具有薏苡仁、利尿和透湿的功效

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茯苓性味甘淡,归心、肺、脾三经。具有健脾和胃、燥湿利尿、宁心安神的功效。茯苓是利尿渗湿的基本药物,药性温和,利尿不伤正气。

约伯的眼泪甘甜、温和、微寒,具有消肿、健脾除湿、舒筋通痹、清热排脓等功效。它们是常用的利尿剂和渗湿药。

茯苓大麦粥

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[原料]薏苡仁60克,茯苓50克,糯米100克。

[实践]

1.将茯苓粉碎,放入砂锅,加入300毫升水,炒至100毫升,除去残渣。

2.加入500毫升薏米、糯米和清水,用武火煮粥,加入茯苓汁煮2-3次。

[用法]每天早晚服用一次。

【功效】健脾化痰止咳。排尿困难和水湿瘀阻的症状可以联合应用,无论寒湿、湿热或脾虚湿阻。

三、金银花配绞股蓝,清热解毒

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金银花是清热解毒药,性味甘寒,入肺、胃、心经。具有解毒散痈、清热凉血、消肿明目、祛风散寒等功效。

绞股蓝具有清热解毒、止咳化痰的功效,被誉为“长生不老的灵丹妙药”。

这两个人喝的是水而不是茶。这两种药物合用治疗痈、益气、安神、清热解毒。

四、莲子心遇到麦冬火

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焦虑、抑郁、失眠和更年期综合征是心肾不和谐的典型症状。

麦冬具有滋阴生津、润肺清心的功效。莲子心是专为清除心火而设计的,主要治疗失眠、口腔溃疡、心火旺盛引起的小便疼痛。

连欣麦东饮料

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[用法]取莲子心3克、麦冬5克、枣仁5克,加水煎煮,不喝茶。

[功效]连欣麦冬汤适用于阴虚火旺、阳虚证患者。

[预防措施]

移除松动的粪便,当温度过高时停止服用。

通常小便黄池,大便干燥时要小心打结。

酸枣仁配桂圆肉,安神助眠

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酸枣仁擅长养肝宁心、安神除烦。用于心、肝、血不足引起的躁动和失眠。

龙眼肉香甜、温暖,具有归经和脾归经的功效。补益心脾、养血安神,可用于治疗气血不足、心悸健忘、失眠、血虚萎黄等症。

这两种药是用水而不是茶熬制的。它可用于初期或长期失眠。

*注:本文提及的各种中药养生方法仅供参考和研究。它们不被用作处方。请不要盲目地试用它们。本平台不承担由此产生的任何责任!

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